あつい

暑いです。
日が長いので夕方5時でもすごく暑いです。


夏は嫌です

ここ数週間、ダメな時が増えてきています。
去年の秋にパキシルを飲むのをやめられたけど、8ヶ月たってまた予期不安が強くなってます。
暑いせいなのと、この前の原因不明(たぶんカプサイシンのせい)の激しい動悸とかもあったりして、またこの前みたいになったらどうしよう、って気持ちが先にたつようになってしまいました。


今日も娘のチアダンスに行くのでお友達の車に乗せてもらったんだけど、どうも怪しく見えたらしく、「もしかして調子悪い?」って先に聞かれてしまいました。
実は出かける前にコンスタンを1錠飲んでありましたが、かなりギリギリの気持ちでした。でもここで頑張らないと、と思ってなんとか現地まで行きました。
7/8には暑い中延々歩かなくちゃいけないことも予想されるから、しばらく振りにメンタルクリニックの予約してコンスタンもらいにいってこようかな…


気象庁の予報でも、今年は猛暑らしいので、7月半ばにある自治会のお祭りの時が怖いです。もし鉄板焼き系列に当たっちゃったらどうしよう…(T_T)