ねこのあしあと。
(2013/1/1に背景を変更しました)
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今日もまたメンタルクリニックの予約日だったので行ってきました。蒸し暑かった 出かける前に例によってコンスタンを1錠飲んでから行ったので、クリニックに着いてから呼ばれるまで半分くらい寝てました。
先生に「睡眠導入剤は翌日残らないという話なのに眠いのは、単に睡眠時間が足りないだけでしょうか」って聞いてみたら「ちなみに昨日は何時に飲みましたか」と訊かれたので「昨日はちょっと遅くて夜の2時です」って答えると、笑われちゃいました
大体夜の12時には飲んで寝ないとダメだそうです。…でも夜2時でもなかなか寝付けないんだよなー。
でも大人しくそれくらいには飲んで寝るつもりです。といいつつ気付いたらもう12時だ…
先生に「睡眠導入剤は翌日残らないという話なのに眠いのは、単に睡眠時間が足りないだけでしょうか」って聞いてみたら「ちなみに昨日は何時に飲みましたか」と訊かれたので「昨日はちょっと遅くて夜の2時です」って答えると、笑われちゃいました
大体夜の12時には飲んで寝ないとダメだそうです。…でも夜2時でもなかなか寝付けないんだよなー。
でも大人しくそれくらいには飲んで寝るつもりです。といいつつ気付いたらもう12時だ…
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